Кажете
Моля, влезте или се регистрирайте.
22 Май, 2012, 11:12:05
Заглавна страница Помощ Търси Календар Вход Регистрация
Новини: Желаещите да участват във форума трябва да изпратят мотивационно писмо до имаго@абв.бг.
Конвертор. Правила на форума.
+  Йога Форум
|-+  Йога
| |-+  Йога за начинаещи
| | |-+  Кажете
0 Потребители и 2 Гости преглежда(т) тази тема. « назад напред »
Страници: 1 [2] 3 4 ... 11 Разпечатай
Автор Тема: Кажете  (Прочетена 7271 пъти)
Брахман
Основател
Йогарадж
****
Пол: Мъж
Публикации: 3954



« Отговор #10 : 25 Септември, 2009, 11:57:56 »

За какво трябва да правим асани?
Дано някой да ме светне.  

Как може да те светне човек след като ти съзнателно си чупиш лампите, затваряш прозорците с тежките мръсни и зацапани с духовна помия  завеси на Нирмала и НЕЙНАТА Сахаджа Йога? ЕмотиконЕмотиконЕмотикон 

Около теб всичо е светло, но ти ИСКАШ да си стоиш на тъмно, това ти е проблема.


Преди всичко трябва да си наясно какво е това АЗАНА!? Как действа тя, какво става с тялото, какво става с ума. Но за това се иска да имаш малко поне знания по медицина, малко поне практическа опитност, малко поне отворено съзнание за нещо ново с което никога не си се сблъсквал преди.

Азаните на първо място ако се изпълняват правилно помагат за общото добро физическо състояние на организма. В това няма абсолютно никакво съмнение! Дори азаните помагат до някъде за оздравяване на тялото, някой болести дори могат да бъдат напълно премахнати само с азани. За други болести азаните помагат. Когато те се изпълняват в комбинация с разни очистителни упражнения и диети тогава ефекта е троен.

Азаните на второ место помагат за създаване не правилна психическа постановка, правилно психическо състояние за навлизане в медитация. В същност не е възможно да се постигне медитационо състояние на ума ако не се прави някаква азана!!!!!!! независимо дали е статична или динамична. Азаните влияят върху жлезите с вътрежна секреция. От там те влияят и върху ума.

Положението на тялото, вътрешното напрежение в мускулите е директно свързано с общото психическо състояние. Ако човек отпуне напрежението в мускулите, ако той отпусне чувството на  стягане в тях, той директно отпуска и напрежението в ума. Това е елементарна истина която всеки може да опита за 20 минути дори и с един третокласен учител по йога.

Самата неподвижност в азаната спомага за концентриране на ума в една точка. Контрола на дишане също спомага за правилна концентрация и не позволяване на ума да броди насам натам. Хаотичното дишане води до хаотично движение на ума и мислите. И обратно успокоението на дишането води до успокоение на ума.

Ума и тялото са взаимно свързани. Когато ума е спокоен, тялото е също спокойно и дишането равномерно и ритмично. Вярно е и обратното. Успокоението на тялото, релаксацията, спокойното дишане, водят до успокояване на ума.

Спокойният ум е този който е способен на медитация, на самовглъбяване, на концентрация, на изследване. Спокойният ум това е средство против стреса. Така че ако не друго поне стресът бива намален с ПРАВИЛНО ИЗПЪЛНЕНИЕ НА ХАТА ЙОГА АЗАНИТЕ!!
Активен
Seeker
Ведик
Йогарадж
**
Публикации: 3432


Сахаджа йога


WWW
« Отговор #11 : 25 Септември, 2009, 12:03:25 »

Спокойният ум е този който е способен на медитация, на самовглъбяване, на концентрация, на изследване. Спокойният ум това е средство против стреса. Така че ако не друго поне стресът бива намален с ПРАВИЛНО ИЗПЪЛНЕНИЕ НА ХАТА ЙОГА АЗАНИТЕ!!
Умът ми се успокоява само след 5мин. медитация. Защо ми е да се кълча и потя с някакви асани.
Брахмане, ти поне лотус мож ли направи?   Емотикон
Активен

Seeker
Ведик
Йогарадж
**
Публикации: 3432


Сахаджа йога


WWW
« Отговор #12 : 25 Септември, 2009, 12:15:42 »

Прозвуча ми така ,все едно имаш проблем с потните жлези Емотикон
Най-много се потя като не знам какво правя. Като знам всичко ми е като песен.  Емотикон
Активен

Брахман
Основател
Йогарадж
****
Пол: Мъж
Публикации: 3954



« Отговор #13 : 25 Септември, 2009, 02:36:13 »

Умът ми се успокоява само след 5мин. медитация. Защо ми е да се кълча и потя с някакви асани.
Брахмане, ти поне лотус мож ли направи?  Емотикон

Първоначално без Хата Йога или някакъв друг ВСТЪПИТЕЛЕН МЕТОД не е възможно да се постигне успокояване на ума. Другите методи са с огромно число и разнообразие. Например въртенето при суфите - дервишите, самобичуването при някой крайни мюсюлмански секти в Ирак например, танцуване около огъна на диваците под ударите на тъпаните, поемането на разни наркотични вещества от шаманите и т.н. и т.н. Но от всички методи най добър е този на Хата Йога. Защото Хата Йога не е само средство за замайване на ума и успокояване, но също отлично средство за поддържане на общата физическа годност. Няма равна на себе си.

Ти си прав че след като се научи човек да успокоява ума един път, повече не е нужно да се използват никакви помощни средства, може да се действа директно върху ума със самият ум. Тогава няма нужда от наркотици, от танци, от тъпани.

Но в същото време Хата Йога не е нещо само за медитация, тя е също и за поддържане на тялото. Здрав дух в здраво тяло!? Анадъма? Римляните не са го казали напразно. Виж Нирмала, тя е в доста лошо положение и здравно и умствено. Та с Хата Йога се поддържа тялото, така както с никоя друга система. Да отхвърлиш Хата Йога е все едно да спреш да се миеш. Все едно да кажеш аз взех вече един душ, взех една баня и до края на живота си няма повече да се мия.  Хата Йога е хигиена на тялото, поддържане на тялото. Ти като си купиш кола слагаш постоянно вътре масло, сменяш гуми, наливаш гориво. Не може без поддръжка. Хата Йога е най добрата поддръжка на тялото, нещо като първокачествен сервиз за коли.

За лотоса... Преди около 10 тина години карах ски в Пампорово и си счупих крака в коляното и скъсах кръстните връзки. Трябваха ми операции и т.н. Не можех да правя лотос близо 3 години с левият крак, но сега отново съм в старата форма, седя в склопен лотос по три часа за почивка Емотикон

Знам че няма да ме разбереш и се надявам че някой друг ще чете тези неща иначе само си губя времето. Хай въри  съ молиш на портрета на Нирмала  Ухилено И не се заблуждавай, че това което правиш е медитация, нито пък се заблуждавай, че изтръпването на ръцете когато ги държиш протегнати  към портрета  по половин час  е кундалини или пък някакви вибрации които Нирмала ти изпраща  Ухилено
Активен
rtsvet
Основател
Йогарадж
****
Пол: Мъж
Публикации: 2185



« Отговор #14 : 29 Септември, 2009, 01:37:13 »

Цитат
Да отхвърлиш Хата Йога е все едно да спреш да се миеш. Все едно да кажеш аз взех вече един душ, взех една баня и до края на живота си няма повече да се мия.  Хата Йога е хигиена на тялото, поддържане на тялото. Ти като си купиш кола слагаш постоянно вътре масло, сменяш гуми, наливаш гориво. Не може без поддръжка. Хата Йога е най добрата поддръжка на тялото, нещо като първокачествен сервиз за коли.

Е, това е! Това е също и критерии за душевно състояние и здраве.

Като видя някой "гуру" дето казва, че е спрял всякакви асани ( и не смята идната седмица да предприеме маха-самадхи) , значи има нещо гнило. Има нещо душевно гнило.

Какво има предвид?

Бръсненето и къпането не е "духовна" работа. Но когато човек е депресиран, мързелив,  мърляв или не наред психически спира да се бръсне и мие. Това е от първите значи на душевна дезинтеграция на индивида.

Затова аз смятам редовната асана практика, за душевна дисциплина. Т.е. духовност да се грижиш за "градината" демек тялото.  (поне ако не смяташ след седмица да умираш) Както казваше полковника в "Мините на цар Соломон" - "един джентълмен е и в Африка джентълмен".
Активен
Брахман
Основател
Йогарадж
****
Пол: Мъж
Публикации: 3954



« Отговор #15 : 29 Септември, 2009, 05:37:36 »

...Това е също и критерии за душевно състояние и здраве.....

Точно така, абсолютно! Хора които са зле с ума не виждат смисъл да поддържат тялото си. Тялото им се влошава и от там и ума още повече закъсва. Здрав дух в здраво тяло - това е истината. Еее не е задължително да поддържа човек тялото си непременно с йога. Може и с най обикновени упражнения. Може дори и с работа, с карма йога. Например градинарството е едно от най добрите упражнения за поддържане на тялото, в някой случаи дори не отстъпвна на Хата Йога. Не е привишава но и не отстъптва.

Но тези приказки не могат да стигнат никога до ушите на Търсача или на неговата възлюбена гурувка Нирмала  Емотикон И двамата са толкова закъсали, и двамата са толкова затъпяли, толкова занемарили, че няма смисъл да се коментират. До колкото знам Нирмала единственото упражнение което прави в последните 20 години е да се наклони на страна за да и сменят подлогата  Ухилено Ухилено Но с подобни упражнения не става нищо  Намигване
Активен
Imago
Домакин
Йогарадж
*****
Пол: Мъж
Публикации: 7679



« Отговор #16 : 29 Септември, 2009, 05:45:08 »

Голям дух (махатма) в голямо тяло.
Активен

Imago
Домакин
Йогарадж
*****
Пол: Мъж
Публикации: 7679



« Отговор #17 : 29 Септември, 2009, 05:50:51 »

Прозвуча ми така ,все едно имаш проблем с потните жлези Емотикон

Е, някои правят асани единствено защото имат ендокринологични проблеми. Емотикон
Активен

Брахман
Основател
Йогарадж
****
Пол: Мъж
Публикации: 3954



« Отговор #18 : 29 Септември, 2009, 08:07:40 »

Голям дух (махатма) в голямо тяло.

За Нирмала ли намеквате?  Ухилено Широка усмивка

Имах предвид "здраво" тяло здрав дух ама... кой знае, голям "дух" излиза от голямо тяло, и това си е вярно. Предполагам, че е доста миризлив...  Намигване
Активен
Източен
Йогарадж
*****
Публикации: 2936


« Отговор #19 : 29 Септември, 2009, 08:43:32 »

Точно така, абсолютно! Хора които са зле с ума не виждат смисъл да поддържат тялото си. Тялото им се влошава и от там и ума още повече закъсва.

Съществува зависимост между сиддхите и телесните травми: катастрофи, тежки операции, вдигане от вихрушка (Вангелия Гущерова)... Намигване
Активен
Страници: 1 [2] 3 4 ... 11 Разпечатай 
« назад напред »
Отиди на:  


запомни име и парола
Top Oriental Sites