Умът ми се успокоява само след 5мин. медитация. Защо ми е да се кълча и потя с някакви асани.
Брахмане, ти поне лотус мож ли направи?  

Първоначално без Хата Йога или някакъв друг ВСТЪПИТЕЛЕН МЕТОД не е възможно да се постигне успокояване на ума. Другите методи са с огромно число и разнообразие. Например въртенето при суфите - дервишите, самобичуването при някой крайни мюсюлмански секти в Ирак например, танцуване около огъна на диваците под ударите на тъпаните, поемането на разни наркотични вещества от шаманите и т.н. и т.н. Но от всички методи най добър е този на Хата Йога. Защото Хата Йога не е само средство за замайване на ума и успокояване, но също отлично средство за поддържане на общата физическа годност. Няма равна на себе си.

Ти си прав че след като се научи човек да успокоява ума един път, повече не е нужно да се използват никакви помощни средства, може да се действа директно върху ума със самият ум. Тогава няма нужда от наркотици, от танци, от тъпани.

Но в същото време Хата Йога не е нещо само за медитация, тя е също и за поддържане на тялото. Здрав дух в здраво тяло!? Анадъма? Римляните не са го казали напразно. Виж Нирмала, тя е в доста лошо положение и здравно и умствено. Та с Хата Йога се поддържа тялото, така както с никоя друга система. Да отхвърлиш Хата Йога е все едно да спреш да се миеш. Все едно да кажеш аз взех вече един душ, взех една баня и до края на живота си няма повече да се мия.  Хата Йога е хигиена на тялото, поддържане на тялото. Ти като си купиш кола слагаш постоянно вътре масло, сменяш гуми, наливаш гориво. Не може без поддръжка. Хата Йога е най добрата поддръжка на тялото, нещо като първокачествен сервиз за коли.

За лотоса... Преди около 10 тина години карах ски в Пампорово и си счупих крака в коляното и скъсах кръстните връзки. Трябваха ми операции и т.н. Не можех да правя лотос близо 3 години с левият крак, но сега отново съм в старата форма, седя в склопен лотос по три часа за почивка

Знам че няма да ме разбереш и се надявам че някой друг ще чете тези неща иначе само си губя времето. Хай въри  съ молиш на портрета на Нирмала   И не се заблуждавай, че това което правиш е медитация, нито пък се заблуждавай, че изтръпването на ръцете когато ги държиш протегнати  към портрета  по половин час  е кундалини или пък някакви вибрации които Нирмала ти изпраща  

Точно така, абсолютно! Хора които са зле с ума не виждат смисъл да поддържат тялото си. Тялото им се влошава и от там и ума още повече закъсва. Здрав дух в здраво тяло - това е истината. Еее не е задължително да поддържа човек тялото си непременно с йога. Може и с най обикновени упражнения. Може дори и с работа, с карма йога. Например градинарството е едно от най добрите упражнения за поддържане на тялото, в някой случаи дори не отстъпвна на Хата Йога. Не е привишава но и не отстъптва.

Но тези приказки не могат да стигнат никога до ушите на Търсача или на неговата възлюбена гурувка Нирмала   И двамата са толкова закъсали, и двамата са толкова затъпяли, толкова занемарили, че няма смисъл да се коментират. До колкото знам Нирмала единственото упражнение което прави в последните 20 години е да се наклони на страна за да и сменят подлогата   Но с подобни упражнения не става нищо  

Е, някои правят асани единствено защото имат ендокринологични проблеми.

Съществува зависимост между сиддхите и телесните травми: катастрофи, тежки операции, вдигане от вихрушка (Вангелия Гущерова)...