Гледах по телевизията една жена която показваше йога за бременни, но не разбрах от коя школа е. Аз знам в София школата Йога Мандала - до женския пазар. Абсурдно е това да ви го каже някой мъж а тук май нямаме жени специалисти освен jelyuena.  А и жената трябва да е с опит. Жената по телевизията обаче практикувала йога още преди това. Каза, че по време на раждането въобще не можела да мисли как да диша и пр, всичко ставало много бързо. Каза, че йога не може много да помогне за това. Може би, по-скоро това е благоприятно за самата бременност, защото майката става по-спокойна и пр. това се предава на плода и т.н., как да се настрои, пр. Раждането било незабравимо преживяване. Тя също съветваше за консултация с лекуващия лекар. Според мен самото раждане би трябвало да е един естествен процес, каквито може би трябва да са и упраженията по йога, но аз самият нямам опит, може би някой ще може да ви помогне.