Така значи "практиката" е следната -лежане на креват с твърд матрак по гръб. Ръцете до тялото с дланите нагоре. Краката леко разкрачени. Започва  дишане с долната част на корема или по-точно целта е вкарване на максимално количество въздух . Издишваме бавно като вниманието е насочено все едно вкарваме въздуха от пръстите на краката до върха на главата. Започваме от пръстите на краката и продължаваме нагоре към главата. Певминаваме нагоре към прасците и бедрата и тялото след като по-долната част максимално се отпусне. И така до върха на главата.Това може да трае и час. В един момент тялото престава да се усеща както е нормално. Звуците се чуват,но не както обикновенно,а като шумове без да се съзнава значението им. В следващ момент следва някакво странно усещане  все едно тялото е било завито като пране което ще изстискваме и се развива. В този момент мога да стана, но не съм с физическото си тяло,нито в същата реалност. Понякога реалността е примерно къщата ми но минавам през стените и освен това скачам от терасата на третия етаж без всякаква болка. Това напълно съзнателно,а не като сън в който нямаш воля и си въвлечен и можеш само да чувстваш. В това мистично състояние имаш пълна воля и можеш да взимаш решения къде да ходиш и какво да правиш точно все едно си буден.В един момент обаче шоуто свършва и все едно се изтегляш нагоре след което се усеща обратно навиване като пране след което следва събуждане. По часовник са минали някакви 4-5 минути,а по усещане-поне час и повече.
В йога има ли някакво обяснение за това?

В йога е пълно с подобни състояния, говори се за тях на всякъде, във всички писания. Това не е нещо необикновено, може да се случи на всички хора. В йога и веданта за съжаление тези халюцинации биват ПРИРАВНЯВАНИ към обикновеният всекидневен живот. Например в Йога Васища се говори за хиляди подобни състояния. Това се третира като вид "сън", като "илюзия". Но дори и обикновеният живот се третира по същият начин. Дори всекидневните, реални усещания и възприятия се третират по същият начин, като "илюзия". След това йогите правят заключение, че всичко е илюзорно, фалшиво и т.н. и че единствената ИСТИНКА РЕАЛНОСТ е тази която се постига чрез просветлението.

Не мога да се сърдя на вашия обусловен ум който си въобразява, че подобни преживявания са възможни само след употреба на дрога.

Повечето подобни състояния в Йога се дължат на приемането на аушадхи. Поради което приемането на дрога изрично се заклеймява във всички коментари към първата сутра.

Необусловеният ум е трансцендентална илюзия на екзистирането (асмита).

Умът е обусловен поради простата причина, че е ум (манас), продукт (каря, следствие) от еволюцията (паринама) на материята (пракрити). Необусловена е само пракрити, затова за нея се казва, че е прадхана, първосубстанция. Може, разбира се, да се спори дали нещо, което е причина само на себе си (свикарана, causa sui), е абсолютно необусловено.